韓国のコミュニティサイトより「驚きの大谷の食事管理.jpg」というスレの反応を翻訳して紹介します。
驚きの大谷の食事管理.jpg
（ニュースの一部切り取り）戸郷は「メジャーリーガーの選手たちと接する機会がなかったから、練習方法や食事法、サプリメントまで全部を学びたくて注意深く見ていた」と振り返った。
ただし、どうしても真似できないことが一つあったという。それが大谷翔平の徹底した食事管理だ。大谷は普段から良質なタンパク質や野菜など、体に良いものだけを徹底して食べることで知られている。日本式の鉄板焼き料理が好きだと語っていたが、体の管理のために最近はそれも控えているという話だ。
戸郷は「大谷は本当にストイックな食事しかしない。茹でたパスタに塩を少し振るだけで食べている。自分にはそこまでは無理だ。もう少しおいしく食べたい」と答え、笑いを誘った。
野球選手として成功したいっていうモチベーションがすごい。
引退した後は何をして生きるつもりなんだってレベルｗ
一緒にご飯を楽しむのも大事なのに…パートナーになる側も大変そう。
ここまで徹底して体を管理してるなら、45歳くらいまで現役でやれそう。
メジャーでやれるかは別として。
イチローにちょっと似てる。
イチローも確かピザかカレーばっかりだったはず。
＞＞イチローも確かピザかカレーばっかりだったはず。
ルーティンでずっとカレー食べてたらしい。
＞＞イチローも確かピザかカレーばっかりだったはず。
カレーとペパロニピザだな。
日本のドキュメンタリーで見たけど、見た目は美味しそうでも特別なレシピって感じではなかった。
大谷って卵を食べないって話もあったよな。
ここまでくると仙人のレベルだｗ
野球仙人ｗｗｗ
KBOの選手は夜食がデフォルトじゃなかったか？ｗ
完全に野球の求道者って感じだ。
あと、回復のために毎日12時間寝てるらしい。
外から見れば全部手に入れてるように見えても、その裏でずっと鍛錬を続けてる。
人類のアスリートの中でも完成度トップクラスじゃないか？
筋肉維持するならタンパク質をちゃんと取らないとダメじゃないの？
＞＞筋肉維持するならタンパク質をちゃんと取らないとダメじゃないの？
もちろん取ってるだろｗ
本文にも良質なタンパク質を摂ってるって書いてあるし。パスタに塩っていうのはあくまでストイックな食事の一例であって、それだけ食べてるわけじゃない。
文字通り野球に全てを捧げる男…（ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
試しにパスタにオリーブオイルをちょっとかけて塩振って食べてみたけど、普通に美味しかったｗ
食事管理してる人で理解できないのが、香辛料とか香味野菜を使わないこと。
体にいいもの多いのに、なんで避けるのか分からない。
せめてコショウとかオニオンパウダーくらい使えばいいのに。
さすがにちょっとやりすぎな気もする。
昔ブルース・リーもコーヒーとか炭酸を一切飲まずに体を維持してたけど、逆にそういう体は脆いって話もあった。
お腹が出てるKBOの選手はちょっとくらい見習ってくれ。
自分の報酬に対する責任感があるんだろうな。
卵の消費が多い日本人なのに、自分に合わないって理由で食べないのはすごい。
食事よりも、1日10食以上食べてるのが真似できないって話もあった。
こういう部分でもやっぱり世界トップだ。
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